Percorsi: la bellezza di essere donna
Cosa vuol dire essere donna? Scopriamolo insieme attraverso un corso che è anche un cammino breve...
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Autore: Fabio Furlan
Le posizioni yoga: Parsva supta padangusthasana
È come la posizione precedente, ma l’arto che si solleva scende verso l’esterno. Dovete resistere...
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Le posizioni yoga: Supta Padangusthasana
Sdraiatevi in Supta Tadasana, cioè fate come quando siete in Tadasana, ma da sdraiati (Supta)....
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Le posizioni Yoga: Adho Mukha Svanasana
Le mani sono premute sul tappetino, le dita distese ed il peso distribuito in ogni punto. La parte...
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AcroYoga: quando lo Yoga incontra l’acrobatica
La bellezza del movimento, tipico della danza si unisce al fluire morbido e consapevole al ritmo del respiro dello yoga.
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