Sabato Ashtanga
Iniziamo il 2020 con la giusta energia! Passa in segreteria per scoprire come iscriverti alle...
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Autore: Nadia Piva
Mysore Class i lunedì dalle 6.30 alle 9.00
Mysore class è una classe di yoga per chi già pratica Ashtanga dove l’insegnante non guida la...
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Come si pratica l’ Ashtanga Vinyasa Yoga
Ashtanga Vinyasa Yoga è formato da 3 gruppi di sequenze: Prima Serie: disintossica ed allinea il...
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La pratica dell’ Ashtanga Vinyasa per avere un corpo forte e leggero
L’Ashtanga Vinyasa Yoga si differenzia da altre discipline proprio per la sua dinamicità e la...
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