Sabato Ashtanga
Iniziamo il 2020 con la giusta energia! Passa in segreteria per scoprire come iscriverti alle...
Read More
Categoria: Ashtanga Vinyasa
Il Vinyasa Yoga e la sua pratica
Conosciuto anche come Yoga Flow è uno stile dinamico, creativo e moderno di Yoga che ha origine...
Read More
Mysore Class i lunedì dalle 6.30 alle 9.00
Mysore class è una classe di yoga per chi già pratica Ashtanga dove l’insegnante non guida la...
Read More
Come si pratica l’ Ashtanga Vinyasa Yoga
Ashtanga Vinyasa Yoga è formato da 3 gruppi di sequenze: Prima Serie: disintossica ed allinea il...
Read More
La pratica dell’ Ashtanga Vinyasa per avere un corpo forte e leggero
L’Ashtanga Vinyasa Yoga si differenzia da altre discipline proprio per la sua dinamicità e la...
Read More
